Решила прям в привычку ввести снова уход за собой. Не такой, как был в 14, или в 20. А вот по моему возрасту, но не по статусу.
Поэтому до нового года делаю это осознанно, и надеюсь к январю это уже будет автоматизмом Плюс буду наблюдать за тем как меняется внутреннее самоощущение, после того как я делаю процедуры. В общем такой осознанный уход за собой.