#15

[Копролалия]

Ну вот опять подобралась к теме "границ".
Дел дохрена, обязанностей не меньше.
Сегодня должна была быть сессия с клиенткой, которая была в перерыве с февраля.
И на сессию она не пришла. И по соглашению, должна будет оплатить эту сессию как состоявшуюся, так как не предупредила за 24 часа.
И я понимаю, что если не скажу ей об этом, то потом отыграю гнев. Так как я потеряла час своего времени. Даже если я и занималась какими-то мелочами за столом, напряжение от ожидания было. Да и в целом распределение дел сегодня был с учетом сессии. 
Но адаптивный ребенок снова начинает уговаривать на то, чтобы спустить это.
Отстаивать границы страшно, даже если понимаешь, что этот опыт может быть терапевтичным и для клиентки. 

Вчера была суперская супервизия, где разобрали три кейса моих клиентов. Просто огонь. После этого сразу же появляется энергия работать, так как поняты все контрпереносные чувства и состояния. 

Что теперь...Теперь я жду, когда мне сделают прогу для вывода данных, и тогда можно войти в еще один рабочий режим. 
Еще на сегодня задачи: стирка, посуда, приготовление обеда, развлекательно-увлекательные штуки с дочерью (муж на вечер нас покидает).
Еще нужно сделать домашку по английскому на следующую неделю. Подготовиться к сессиям. Дослушать лекцию по нарциссическому расстройству (думаю можно совместить с каким-то занятием). 

    хочу что-нибудь теплого и милого на вечер. Что бы прям было ощущение декабрьских праздников)

Comments

[Несуразица]

Хорошо понимаю про границы. Ко мне это умение шло долго и трудно. Самая сложная часть сейчас с родителями, но и тут у меня уже неплохо получается. 
Очень хорошо получается отстаивать их на кураже, раздражении или злости. Иногда можно внутренне повозмущаться, чтобы иметь больше решимости )

Самый яркий и приятный мне кейс был когда я отдала машину мыться и у меня спросили, моем с багажником или без. Я сказала, что без. Заплатила как за мытье без багажника. А когда приехала забирать мне парень говорит:
- Я что-то не помню, мы как договаривались, с багажником или без?
- без багажника.
- Ааа. А мы багажник помыли.
- ну хорошо, приятный бонус будет.
- хм, да, конечно.
Мелоч, но это про бонус вылетело быстро у меня и уверенно. Я не хотела платить за багажник. Очень мне понравился этот момент. 


Очень теплое и милое и дкабрьские праздники дарит гирлянда)

[Копролалия]

О да, биологически гнев дан для отстаивания. Но когда в семье булили за этот самый гнев (для мамы он у меня всегда был слишком яркий), я начинаю злиться, а потом голосок внутри говорит, а не рано ли, нужно понять причины и мотивы другого. Спойлер, сама мама так не делает. Поэтому пока осваиваю этот навык))

Классно, спасибо, что поделилась. Есть к чему стремиться))

Мы елку нарядили 1 декабря    Купила искусственный снег на окна, залепила все на прошлой неделе. Вчера в результате в ВК видео просто ввела "рождество.мультфильмы" и смотрели какие-то малоизвестные диснеевские мультики на фоне)

[Несуразица]

Удачи и терпения тебе в этом пути!

Здорово ) мы вчера начали пересматривать стальную тревогу )

[Копролалия]

Спасибо   

О! Как здорово!